الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
avatar

المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 30

مُساهمةموضوع: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   الأربعاء أكتوبر 10, 2007 4:18 pm

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة


سيدتي لا شك أن لكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنا لكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء، فعدو جمالك الأول هو الأنيميا، والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة مع زيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول .. والآن تعالي معنا لنتعرف على باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منك قليلا من الصبر وقوة الإرادة، ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي على هذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح، لذلك أولا تجنبي الأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح، وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعة واحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق

حاربي الأنيميا بمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء .. أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناول الخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناول عصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزبادي في العشاء.


حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاوية على فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصا المواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.


وإذا كنت تحبين السكر فتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
تجنبي القلق والإجهاد والاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحال ولا تغيير ما كُتب لك.

وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة في المكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهم عناصر الجمال

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lyly2007
مشرف
مشرف
avatar

المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 12/10/2007
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   الجمعة أكتوبر 12, 2007 8:33 pm

مرسى جدا على الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
avatar

المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   الأربعاء أكتوبر 17, 2007 9:14 am

العفو يا حبيبتي

منورانا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
soliny
عضو
عضو
avatar

المساهمات : 663
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   الجمعة أكتوبر 19, 2007 9:00 am

ميرسي على الموضع بجد حلو بس لو كنتي كتبتي بلون تاني كان اكيد بقى أحلى و أوضح كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
avatar

المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   السبت أكتوبر 20, 2007 2:36 pm

عندك حق يا قمراية

بس اللون ده كان واضح لما المنتدي كان غامق

بس ان شاء الله هعدله

وميرسي لردك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صوفى
مشرف
مشرف
avatar

المساهمات : 1500
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   الأربعاء أكتوبر 24, 2007 12:20 pm

جميل الموضوع فدوة
ومرسى لمجهودك يا قمر ونصيحك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
avatar

المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   السبت أكتوبر 27, 2007 1:33 pm

العفو يا بطوطة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fathy2008
عضو
عضو
avatar

المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 19/10/2007
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   السبت أكتوبر 27, 2007 1:39 pm

موضوع حلو ياحلوة


بس انتى تنفعى تقدمى برنامج تسميه لكى ياسيدتى


ههههههههههههههههههههه




مرسيه يافدوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
avatar

المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   الأحد أكتوبر 28, 2007 2:35 pm

هههههههههههههههههههههههههه

ميرسي لردك يا توحة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ادارة وير كرافت :: الارشيف-
انتقل الى: